Überlegungen

Traumaerfahrungen sind außerordentlich häufig. Man rechnet damit, dass über zwei Drittel der Bevölkerung in einem Industrieland wie den USA irgendwann im Leben einem traumatischen Erlebnis ausgesetzt sind. Dabei kommen Traumaerfahrungen in jedem Alter vor (*). Da Alter und Traumatisierung ganz unterschiedlich sein können, gibt es keine einheitliche Heilmethode: Der bei einem Verkehrsunfall traumatisierte Erwachsene muss anders behandelt werden, als das im Familienverbund missbrauchte Kind.

Trotzdem beinhalten Traumatisierungen Ähnlichkeiten in der Erscheinungsform der Störung, die wissenschaftliche Therapieansätze ermöglichen.

Wir besprechen alles was war und entwickeln Phantasien für das,

                                                                                                  was noch kommen wird.

Ein Trauma ist eine Belastungsstörung, die nicht vergehen will; die sich selbst immer wieder in Erinnerung bringt. Ohne Ankündigung. Ohne erkennbaren Anlass.

Das ist änderbar!

Die Ursachen für das Leiden liegen im Unterbewusstsein und kommen immer dann zum Vorschein (ins Bewusstsein), wenn es einen Anlass gibt (den wir nicht unbedingt verstehen müssen).

Hypnosepsychotherapie bietet einen Weg ins Unterbewusstsein, der ein Trauma heilen kann.

Deshalb sind Hypnosepsychotherapie und EMDR eine sinnvolle Kombination, um traumatische Belastungen zu mindern oder sogar zu heilen.

(*) Michael Ermann, Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Kohlhammer 2007